استشارة عن بعد مدتها 45 دقيقة
استشارات في التغذية الصحية الشاملة التغذية وإدارة القلق والتوتر
الاستشارات
كيف تتم الاستشارة؟
التقي بمستشارتك الخاصه وانت جالسه في بيتك !
فكل الاستشارات هي عبر جوجل ميت او الواتساب
– عند حجزك للموعد تتوصلين بكتيب «يوميات الطعام» حيث تملئينه و ترسلينه لي عبر الايميل، او الواتساب او ان يكون بحوزتك يوم موعد الاستشارة.
– أثناء الاستشارة الاولى، سنقوم معا بتحليل كتيب «يوميات الطعام» الخاص بك، كما سنقوم بتقييم صحي كامل, ذلك من أجل إنشاء برنامج غذائي خاص بك يوافق احتياجاتك وأهدافك.
– في نهاية هذه المقابلة سنحدد معا المحاور الرئيسيه، وننظم برنامجك الخاص الذي يجب اتباعه لتحقيق أهدافك.
اكتشفي الباقات
استشارات في التغدية
استشارات في ادارة القلق و التوتر
كيف سيساعدك توازن؟
توازن تساعد وتنصح النساء على تحسين صحتهن العامة من خلال إرشادات ونصائح هامة نحو عادات غذائية جيدة ونمط حياة صحي شامل لتحقيق أهدافهن الشخصية في الحصول على حياة ذات جودة و رفاهية.
إن اتباع عادات غذائية جيدة يعزز التوازن البدني والصفاء الذهني .ويمر هذا من خلال تنمية المعارف الشخصية في مجال التغذية السليمة وكيفية إدارة القلق والتوتر.
ستساعدك توازن في الوصول إلى هدفك المنشود، ألا وهو :
– الحصول على الوزن المثالي والصحي.
– تعلم إدارة القلق والتوتر
– تعلم موازنة الأكل للحصول على طبق صحي متوازن
– تعلم كيفية قراءة ملصقات التعبئة والتغليف
-………..