التغذية الدقيقة

التغذية الدقيقة ماهي التغذية الدقيقة؟ تعتمد التغذية التقليدية على التوازن في تناولنا للكربوهيدرات والدهون والبروتينات. وتأتي التغذية الدقيقة للكشف عن أوجه القصور في المغذيات الدقيقة ، إذ أنها تحلل الاختلالات الغذائية لدينا، مثل :(الفيتامينات ، العناصر النزرة (oligo-éliments) ، المعادن ، الأحماض الدهنية الأساسية ، إلخ). المغذيات الدقيقة لا تعطي طاقة ، ولكنها ضرورية لعمل […]